Karate tradycyjne

Karate tradycyjne jest sztuką samoobrony, która wykorzystuje wyłącznie ciało ludzkie

Klub Karate Kontra w Żarach

Zapraszamy do udziału w sportowym wypoczynku w górach.



Miejsce: Dolina Czerwienia 14, 58-563 Przesieka, Pensjonat Markus Nad Potokiem,

Termin: 24-30.01.2022r.

Informacje o ośrodku: Zakwaterowanie  w komfortowych pokojach 2,3,4 osobowych z pełnym węzłem sanitarnym oraz TV SAT. Ośrodek bardzo komfortowy, usytuowany na skraju lasu, z pięknym widokiem na Karkonosze. Teren wokół ośrodka jest ogrodzony. Ośrodek posiada WiFi, bilard, stół do ping-ponga, siłownię, kącik zabaw dla dzieci, salki treningowe, sauna, Pełne wyżywienie – śniadanie i kolacja w formie bogatego szwedzkiego stołu, obiad.

Program:

Zajęcia 2 -3 razy dziennie z podziałem na grupy. Co dzień zajęcia karate, pod okiem doświadczonych, wysokiej klasy specjalistów. Gościem specjalnym będzie Jan Stekly 5 dan JKA z Czech. Obóz karate to doskonały czas, podczas którego mocno można podnieść swój poziom wyszkolenia. Do udziału w obozie zapraszamy również rodziców/ całe rodziny, czy niećwiczące rodzeństwo.

Ponadto: Konkursy sportowe, plastyczne, wycieczki, ”morsowanie”, Egzaminy na stopnie kyu. (płatne dodatkowo ok. 60 zł karate), zabawy itp. fakultatywnie wycieczka do Term Cieplickich (ok-30zł).


Cena: 1150 zł, (obejmuje nocleg i pełne wyżywienie, udział w treningach, opiekę pedagogiczną, program, NNW), możliwość wykorzystania bonu turystycznego.


Organizator: Klub Karate Kontra w Żarach

Zapisy, wpłaty i dodatkowe informacje: 

Sebastian Końcowik 604 620 765, Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Zapisy i wpłata zaliczki (300zł) przyjmowane, w nieprzekraczalnym terminie do 30 listopada 2021r. Po tym terminie nie będzie możliwości dopisania się do udziału w obozie.



Klub Karate Kontra Żary, ul. Słowackiego 4 j, 68-200 Żary,

wpłaty przyjmowane w Klubie lub na konto Alior Bank:

91 2490 0005 0000 4500 2432 9444

Zapraszamy!

Przez Sport do Wojska z Klubem Karate Kontra

Zapraszamy na treningi ogólnorozwojowe pod hasłem
„Przez Sport do Wojska z Klubem Karate Kontra”
projekt współfinansowany przez Ministerstwo Obrony Narodowej
Zapraszamy pracowników wojska, rodziny wojskowych i osoby które pragną związać swoją karierę z wojskiem.
Miejsce: Sala Treningowa KK Kontra, Żary, ul. Słowackiego 4J
zapisy i dodatkowe informacje;
Sebastian Końcowik tel. 604 620 765

 

 

„Karateko Bądź Eko” program KK Kontra w Żarach realizowana przy wsparciu Urzędu Marszałkowskiego Woj. Lubuskiego. 

 

Realizacja filmu promującego zdrowy sportowy styl życia. Zajęcia edukacyjne z zakresu ekologii, zdrowego odżywiania, treningi i wiele więcej…! 🤩
Projekt „Karateko bądź Eko” współfinansowany ze środków Urzędu Marszałkowskiego Województwa Lubuskiego. Lubuskie

 

 

Saturday 25.09.2021r.

11:00-12:15 - 9 kyu -6 kyu

12:30 - 14:00 - 5 kyu - Dan

15:00-16:15 9 kyu - 6 kyu

16:30 - 18:00 5 kyu - Dan

Sunday 26.09.2021r.

10:00 -12:00 - 5 kyu - Dan

price 150 PLN

Info Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Tel. +48 604 620 765

Sebastian Końcowik

Klub Karate kontra w Żarach
68-200 Żary
Słowackiego 4 J

 

Klub Karate Kontra - film promocyjny

Już jest !!! Zapraszamy do obejrzenia nagranego dla naszych niemieckich przyjaciół z klubu KSC ASAHI Spremberg e.V. Mamy nadzieję , że już niedługo razem się spotkamy. Film powstał dzięki finansowaniu przez Deutsch-Polnisches Jugendwerk - Polsko-Niemiecka Współpraca Młodzieży w ramach projektu " Zostańmy w kontakcie!! 4x3 prosta sprawa ".
Realizacja filmu Reffilms
Deutsch-Polnisches Jugendwerk - Polsko-Niemiecka Współpraca Młodzieży
Lubuska latarnia PNWM.

 

 

Jeszcze montaż, ostatnie tłumaczenia i film dla naszych niemieckich przyjaciół z KSC ASAHI Spremberg e.V. będzie gotowy!!! Czekamy tylko na pogodę aby dograć ostatnie ujęcia . My tez nie możemy się już doczekać !!! Mamy więc  dla wszystkich mały skrót co nas czeka! Film realizowany jest w ramach projektu " zostańmy w kontakcie 4x3 prosta sprawa" finansowanym przez Deutsch-Polnisches Jugendwerk - Polsko-Niemiecka Współpraca Młodzieży. Realizacją filmu zajmuje się profesjonalne studio filmowe  Reffilms.

 

Karty Kata

Zapraszamy do nabycia Kart Kata! 🥋☺️

Karty z nazwami kata, ich tłumaczenie, liczba ruchów i umiejscowieniem kiai - cegiełka, dzięki której wspierasz Klub i uzyskujesz unikalne, fantastyczne narzędzie szkoleniowe do studiowania Karate Shotokan!

Koszt 25 zł plus 10 zł przesyłka.

Jak zamawiać?

Wystarczy dokonać wpłaty na nasze konto tytułem „zakup cegiełki” w kwocie 35 zł. Następnie wysłać proszę do nas wiadomość na messengera fb lub na Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. z podaniem adresu na jaki mamy wysłać karty.

Klub Karate Kontra Żary, ul. Słowackiego 4J, 68-200 Żary

Alior Bank:

91 2490 0005 0000 4500 2432 9444

Obóz Letni 2021r

Serdecznie zapraszamy na organizowany przez nas Obóz Letni 2021 !

 

Termin: 24-31.07.2021r.
Miejsce: Dźwirzyno

Informacje o ośrodku: Zakwaterowanie w domkach murowanych w pokojach typu studio 2,4, z pełnym węzłem sanitarnym. Ośrodek Wczasowego GEO - SEA Centrum Sportu i Rekreacji w Dźwirzynie. ulicy Piastowskiej 6A, w ustronnym miejscu, ok. 450 m. od morza. Ośrodek ogrodzony, położony jest na 16.500 m2, z infrastrukturą sportową i rekreacyjną.
Zajęcia 2 -3 razy dziennie z podziałem na grupy i wiek. Co dzień zajęcia karate, i joga pod okiem doświadczonych, wysokiej klasy specjalistów. Program i zajęcia będą tak zorganizowane, że rodzic będzie mógł spokojnie brać udział w wybranych przez siebie treningach, bo w tym samym czasie odbędą się zorganizowane zajęcia dla dzieci.
W programie również konkursy sportowe, plastyczne, wycieczki, obozowy „Mam Talent", Egzaminy na stopnie kyu. (płatne dodatkowo ok. 60 zł karate), zabawy.

Cena: 1290 zł, zaliczka min. 200 zł.
(obejmuje nocleg i wyżywienie, udział w treningach, opiekę pedagogiczną, program, NNW, )

Możliwość wykorzystania BONU TURYSTYCZNEGO !

Organizator:
Klub Karate Kontra Żary
Zapisy, wpłaty i dodatkowe informacje: Sebastian Końcowik 604 620 765,
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Klub Karate Kontra Żary, ul. Słowackiego 4 j, 68-200 Żary,
wpłaty na Alior Bank:
91 2490 0005 0000 4500 2432 9444

Zapraszamy!!!

ZAPISY NA KARATE

Zapraszamy nowych adeptów do nowych grup. 🙂

Dla dotychczasowych Klubowiczów zajęcia we

wtorki i czwartki:

16:30-17:300 żółte i pomarańczowe pasy

17:30-18:30 zielone - Dan

Sobota 11:30 - 13:00. 🥋

1% podatku

Prosimy o przekazanie 1% podatku na nasz Klub! 🥰

Wystarczy w zeznaniu podatkowym wpisać nazwę organizacji:

Klub Karate Kontra i nr

KRS 0000 342 663

 

 

Zadanie „międzynarodowa wymiana młodzieży w formie on-line” wsparta ze środków Ministerstwa Edukacji Narodowej. Realizowane przez Klubu Karate Kontra w Żarach
W dniach 02.10-15.12.2020r. miały miejsce wspólne treningi z zaprzyjaźnionym klubem karate JKA z Mińska! Dziękujemy Sensei Dmitry Osika szefowi JKA Białoruś za bardzo wartościowe spotkania!
 
 
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Szukaj na stronie

O Karate

Karate tradycyjne jest sztuką samoobrony bez użycia broni. Opiera się na maksymalnym wykorzystaniu możliwości całego ciała. Ćwiczący uzyskuje pewność siebie, opanowanie i umiejętność samoobrony.

Karate może nauczyć się każdy, niezależnie od wieku i siły fizycznej. Uprawianie tej sztuki powoduje, iż pozbywamy się nieprawidłowych nawyków nabytych na skutek trybu życia właściwego współczesnej cywilizacji. Należą do nich wady postawy, upośledzenia aparatu ruchowego oraz oddechowego.

Karate tradycyjne zostało uznane za najbardziej ogólnorozwojową dyscyplinę, wpływającą na harmonijny rozwój ciała ludzkiego. Prowadzone, niezależne badania w USA i Japonii wskazują, że tylko uprawiający dalekowschodnie sztuki walk są wolni od narkotyków i dopingu.

Najnowsze wpisy

10 listopad 2021
02 październik 2021
25 sierpień 2021
17 lipiec 2021

Menu

Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (ciasteczka).
Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookies w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

Czytaj więcej